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断酒禁酒中、お酒がわりに飲むなら炭酸水とリンゴ酢がオススメ

断酒禁酒中の一番の悩みは口寂しさ。今まで散々酒を飲んでたわけですから、やっぱりなんか飲みたいですよね。 そんな時、ノンアルコール飲料はあまりオススメしません。再飲酒の呼び水になりやすいから。 それよりも炭酸水とリンゴ酢の組み合わせがオススメです! ノンアルコールビールを毎日飲むのは無駄だし酒から離れられない 断酒をするとき、ノンアルビールで乗り越えた、って人は確かにいます。でもその裏には何十倍もの […]

禁酒しお酒をやめると友達が減る2つの理由

禁酒してお酒をやめると友達が減るんじゃないか心配 ……という声はよく聞きます。 結論からサクッと言いますと、 「はい、断酒すると友達は減りますよ!」 今回はお酒をやめることで友達が減る2つの理由を分かりやすくご紹介。   お酒をやめると友達が減る理由その1:お酒という仲介役がなくなる 飲酒量をコントロールできないような人の場合、あらゆる場面で「飲みニケーション」を前提に人付き合いをしてい […]

【断酒あるある】禁酒してる人にお酒を飲ませようとする人の心理を考察

お酒をやめた人間に対し、 「禁酒なんて無駄無駄。一杯くらい飲めよ」「ノリ悪いな〜」「少しくらい飲んだって平気だって!」 と、無理やりお酒を飲ませようとする酒飲みな人(だいたい大酒飲みで酒癖悪い)っていますよね。あれってなんであんなふうに酒飲ませようとすると思います? 僕なりにそういう「断酒ニストの敵」の心理について考察してみます。 ※断酒ニストとは…断酒に前向きに取り組んでる人。断酒好きな人 &n […]

2年間お酒をやめて感じた断酒の効果【禁酒最高です】

2017年の3月9日に酒をやめ、気がつけばもうすぐ2年経ちます。 この2年間は本当に心から「禁酒さいこー!酒やめてよかったわ〜」と思うことの連続でした。 そんな僕はこれまでも断酒の効果やメリットを何度かまとめてきました。 ≫禁酒断酒1ヶ月のスゴイ効果!酒やめて起きた素晴らしい変化20選 ≫準アル中の僕が酒をやめ1年!断酒・禁酒してよかった108つのコト 断酒をして感じる素晴らしいことは本当に多いた […]

【ナルプの断酒TV】断酒禁酒の専門youtubeチャンネルできました!

ご覧ください!このメガネ男が僕です。笑 このブログ内でもリンクを貼ってるので気づいてる人もいるかと思いますが、先日からyoutuberとしてデビューしました。チャンネル名は 「ナルプの断酒TV《NO ALCOHOL LIFE PROJECT.》」 テーマはもちろん、断酒禁酒です。つまり、断酒・禁酒・アルコール依存症の専門チャンネルってことですね。 まだちょっとしか投稿・配信してないんですが、方向性 […]

未成年(10代)で飲酒するとアルコール依存症になる確率(割合)は何%?

【未成年の飲酒は法律で禁止されています】 この文言を最近よくみかけます。「STOP!20歳未満飲酒」という広告を電車などでもみかけますね。 今回は未成年の飲酒はなぜ禁酒ダメなのか?という点とともに、未成年者(10代)がお酒を習慣的に飲むようになった場合のアルコール依存症になる確率(割合)に関する調査結果をご紹介します。 あわせて、なぜ未成年者飲酒はアルコール依存症になるのか、についても考察。 &n […]

【限定公開】酒の切れ目が縁の切れ目

断酒をすると人間関係が悪くなるかも……そんな悩みを聞くたびに僕ははっきりと 「お酒やめたら友達は減る。絶対減る」 と伝えてる。むしろ減らないと思うほうが不思議だなと思うくらい、当然減る。 だってお酒ばかり飲んで狂ったように騒いでたときって、まわりにはお酒でつながった人が多いから。その酒というつなぎ目がなくなれば疎遠になってしまうものだ。