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2年間お酒をやめて感じた断酒の効果【禁酒最高です】

2017年の3月9日に酒をやめ、気がつけばもうすぐ2年経ちます。 この2年間は本当に心から「禁酒さいこー!酒やめてよかったわ〜」と思うことの連続でした。 そんな僕はこれまでも断酒の効果やメリットを何度かまとめてきました。 ≫禁酒断酒1ヶ月のスゴイ効果!酒やめて起きた素晴らしい変化20選 ≫準アル中の僕が酒をやめ1年!断酒・禁酒してよかった108つのコト 断酒をして感じる素晴らしいことは本当に多いた […]

【ナルプの断酒TV】断酒禁酒の専門youtubeチャンネルできました!

ご覧ください!このメガネ男が僕です。笑 このブログ内でもリンクを貼ってるので気づいてる人もいるかと思いますが、先日からyoutuberとしてデビューしました。チャンネル名は 「ナルプの断酒TV《NO ALCOHOL LIFE PROJECT.》」 テーマはもちろん、断酒禁酒です。つまり、断酒・禁酒・アルコール依存症の専門チャンネルってことですね。 まだちょっとしか投稿・配信してないんですが、方向性 […]

未成年(10代)で飲酒するとアルコール依存症になる確率(割合)は何%?

【未成年の飲酒は法律で禁止されています】 この文言を最近よくみかけます。「STOP!20歳未満飲酒」という広告を電車などでもみかけますね。 今回は未成年の飲酒はなぜ禁酒ダメなのか?という点とともに、未成年者(10代)がお酒を習慣的に飲むようになった場合のアルコール依存症になる確率(割合)に関する調査結果をご紹介します。 あわせて、なぜ未成年者飲酒はアルコール依存症になるのか、についても考察。 &n […]

【限定公開】酒の切れ目が縁の切れ目

断酒をすると人間関係が悪くなるかも……そんな悩みを聞くたびに僕ははっきりと 「お酒やめたら友達は減る。絶対減る」 と伝えてる。むしろ減らないと思うほうが不思議だなと思うくらい、当然減る。 だってお酒ばかり飲んで狂ったように騒いでたときって、まわりにはお酒でつながった人が多いから。その酒というつなぎ目がなくなれば疎遠になってしまうものだ。

禁酒あるある:アルコール依存症(アル中)気味の人が断酒し必ずいう2つのコト

断酒してからもうすぐ2年が過ぎ3年目に突入します。断酒がうまく行けばいくほど、危険な気持ちが芽生えてくるんですよね。 「あれ、俺ってもしかして今ならうまくお酒と付き合えるんじゃない?」 そしてスリップ(再飲酒)する人はとても多いですし、僕だって他人事じゃありません。そうならないためにこういうブログを書いたり、断酒前の気持ちを思い出すようにしてます。 で、つい先日、同時期にお酒をやめた、毎週のように […]

【断酒仲間募集】断酒コミュニティNALPcafe《匿名参加OK》

お酒をやめるために必要なもの。 それは根性や気合ではありません。 特殊な投薬治療でもありません。 必要なのは自分の状態を認めること。 そして、同じ悩みを持つ仲間との繋がりなんです。   断酒“している人”と“したい人”が集まり、お酒のない人生を楽しむための場所です オンライン断酒コミュニティNALPcafeとは、匿名参加OKのクローズドな会員制SNSです。NALPcafeは断酒を「してい […]

アルコール依存症は不治の病。治らない病気だから断酒しかない。

11月から年末年始にかけ、アルコール依存症に関する勉強を集中的にしてきました。(もともと学もなく無知な人間なので、一回読んだりしただけじゃ消化しきれてません。苦笑) まだまだ勉強中ではあるんですが、そんな中でも印象的だった【アルコール依存症は不治の病】というテーマについて。   アルコール依存症とはどんな病気か? そもそもアルコール依存症ってどんな病気なのか?ってことなんですが、これはざ […]