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断酒・禁酒してる人が映画を観る時は『アレ』のシーンに要注意!

今朝、暇だったんで映画を観たんです。Amazonのプライムビデオにあったブレードランナーってやつを。 SFはあんまり観ないんですが、これがまあ面白い!超今更ながらハマりました。笑(今度ブレードランナー2049も観ます!) そんな映画を見てて思ったことがあります。   大人向け映画は飲酒シーンが突然あらわれる 最近は子供とばかり映画を観てたんですよね。ミニオンとか妖怪ウォッチとかドラゴンボ […]

お酒を法規制・違法化してもアルコール依存症問題が解決しない理由

お酒で悩んでる人の中には 「お酒は合法ドラッグたみいなもの。危険だから違法にしてほしい」 ということを言う人が結構います。確かにアルコールは依存性もありますし、酔って事件を起こす人も多くいますから、法律で規制し違法化するべき、という意見もわからないではありません。 ただ、アルコールを違法化してもアルコール依存症問題は(多少減っても)解決しないんじゃないか、とも思うんですよね。   覚せい […]

禁酒ダイエットでリバウンドなし!お酒やめたら3ヶ月で10キロ痩せた

毎日のように数リットルの酒を飲み、時には記憶を無くすような飲み方を何年もしてきました。そんな僕は2017年3月にきっぱり断酒! 酒をやめた当時、(身長170cmで)70〜72kgでちょいぽっちゃり気味だったけど、3ヶ月で59.8キロまで減量に成功。その後は最大で57kgまでダウン。つまり最大で15kg減量しました。 そして断酒から2年経つ2019年3月の現時点で58~59kgです。 関連記事 ≫禁 […]

死にたい時は【生きる意味より死ねない理由】を考えた方がいいかも。

なんだかエモいタイトルですが、感傷的になってるとかではありません。 お酒をやめる、断酒するっていう境地に至る人って、多かれ少なかれ心や精神を病んでいる人が多いんですよね。アルコール依存症ってうつ病との親和性高いですから。 かつての僕自身もそうです。生きる意味や働く意味を見いだせずもがき、人間関係に苦しみ、コンプレックスをかかえ、なんというか、生きづらさや居場所のなさを感じてました。 それらを誤魔化 […]

NALPの断酒TVのyoutubeチャンネル登録者数が100人を超えました!

朝起きると↑こんなメッセージがyoutubeから届いてました。 you passed 100 subscribers…… なんとなんと!!運営中のyoutubeチャンネル【NALPの断酒TV】のチャンネル登録者数が100人を超えました!ありがたやーありがたやー!   おかげさまでナルプの断酒TV、youtube登録者数100名突破! チャンネル開設がいつだったかは忘れましたが、まともに動 […]

自分がアルコール依存症だということを友達に話すとラクになった

友達と旅行に行ってきました。詳しい旅行の内容はまた近々【断酒旅行記】としてまとめようかなと思いますが、今回の旅であらためて「話すこと」の大切さを痛感したんです。 その友達とは社会に出てから出会い、しょっちゅうBBQや飲み会もしてきました。10年以上の仲なんですが、僕がアルコール依存症だとは思ってもなかったそうなんです。   「俺、アルコール依存症だった」→「え、マジ?ただの酒豪じゃなかっ […]