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読みもの

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【禁酒】2年間休まず飲み続けた酒をやめて1週間の結果報告【断酒】

2年間、本当に毎日飲み続けてた酒をやめて1週間たった。断酒してたった1週間ながら、ポジティブな変化が多数あったのでご報告。 酒を飲むようになって10年以上、特にここ2年間は本当に毎日かかさず飲んでた。量も、焼酎やウイスキーをロックで最低5杯分くらい(割って)毎日飲んでた。 そんな僕が、とあるきっかけで断酒にチャレンジし、今日でちょうど1週間。ざっくりとした経緯とともに、結果報告。   人 […]

【断酒禁酒】自分を変えたいから行動を変える【続くのか?】

《ほぼ毎日欠かさず酒を飲む僕が、自分を見つめ直すため、変えるために酒をやめる、つまり断酒をしてみることにした話》 しょっちゅう飲みにいく友達と、昨日も飲みに行っていた。二人とも平日でもハイボールを10杯以上は飲むから、飲み放題の店しか行けない。そして毎回飲み過ぎる。 でもそんな友達が断酒をしてるという。しかもすでに1ヶ月近く続いてるそうだ。   人気の記事 禁酒&断酒1ヶ月のスゴイ効果! […]

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